血压高压一般指的是收缩压，收缩压高多考虑是饮食不当引起的，也不排除是精神压力大、遗传因素等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果在日常生活中长期吃含盐量高的食物，就可能会导致体内钠离子增多，出现血压升高的情况。可以通过调整饮食改善，平时要减少吃含盐量高的食物，比如咸菜、腌肉等。
2、精神压力大
如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致交感神经兴奋，出现血压升高的情况。可以通过多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪改善，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式改善。
3、遗传因素
如果父母中有高血压的患者，子女患有高血压的概率会比较高，可能会出现收缩压升高、脉压增大等症状。可以遵医嘱使用氢片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要保持稳定的情绪，避免情绪波动过大。
除此之外，也可能是心律失常、主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
