一般情况下，孕妇每天运动对胎儿的好处有增强体质、控制体重增长、促进血液循环等。
1、增强体质
孕妇每天适当运动，可以增强身体体质，避免疾病入侵，对胎儿的生长和发育也有一定的好处。
2、控制体重增长
孕妇适当运动，可以控制体重增长，避免胎儿过度增长，有助于降低巨大儿的发生率，也有助于顺利分娩。
3、促进血液循环
孕妇适当运动，可以促进身体血液循环，有利于营养物质的消化和吸收，还可以促进胎儿的生长发育。
除此之外，还可以促进胎儿的肺功能发育，增强肺活量，有利于降低新生儿呼吸系统疾病的发生率。建议孕妇适当进行运动，但要避免剧烈运动，以免影响自身和胎儿的健康。
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