预防乳房萎缩可以多吃一些富含胶原蛋白的食品 ，如猪蹄、猪皮、猪筋等。产后乳房萎缩的原因主要是乳房腺体萎缩，因乳房前期的膨胀、导致局部组织出现疏松，也会产生下垂的倾向。乳房萎缩后可以进行局部乳房保养，可进行乳房组织的护理。可以适当进行体育锻炼，促进肌肉发育，萎缩症状也可以逐渐得到改善。
39问医生
产后怎样预防乳房萎缩
孔祥溢
乳腺外科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
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66
2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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