刷牙一般不能使牙齿变白。
刷牙通常是为了清除牙齿上的菌斑、食物残渣等,从而起到预防口腔疾病的作用。牙齿颜色主要受遗传、饮食、环境等因素的影响,刷牙只是清洁口腔,并不能改变牙齿的颜色。
如果想要改变牙齿的颜色,可以去正规医院的口腔科,通过牙齿漂白的方式进行改善。牙齿漂白一般是通过使用漂白剂,将牙齿表面的颜色去除,从而使牙齿变白。牙齿漂白的时间一般比较长,可能需要两年或者更长的时间,具体的时间要根据个人情况进行判断。
平时要养成良好的口腔卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,减少牙齿上的细菌,避免出现牙齿发炎的情况。