孕妇缺铁性贫血吃什么食物补得快_39问医生

孕妇缺铁性贫血吃什么食物补得快

尹婉宜血液内科副主任医师

河北医科大学第一医院三级甲等

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孕妇缺铁性贫血吃瘦肉、动物肝脏以及紫菜等食物补得快。若孕妇发生缺铁性贫血，会对孕妇和胎儿产生不良影响，因此，孕妇缺铁性贫血需要积极治疗。瘦肉、动物肝脏、紫菜、菠菜、海带和真菌含有高铁，可以多吃。此外，维生素C可以促进铁的吸收，可以吃含有更多维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。

2021-12-14 浏览100次

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