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【治睡觉打呼噜的偏方？】

李婉 全科 主治医师
三级甲等
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【治睡觉打呼噜的偏方？】打鼾是指睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡觉时，应该告诉病人侧睡，因为仰卧时，舌根组织向后脱落，软腭也用后缀堵住鼻腔。舌根组织进一步加剧喉咙狭窄，容易引起打鼾。另外规律作息，尽量不要熬夜。
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2022-03-21 浏览100次
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