跑完步后身上出一些小红点多考虑是汗液刺激引起的，也可能是胆碱能性荨麻疹、接触性皮炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、汗液刺激
可能是由于跑步时环境温度比较高，身体在跑步时会分泌大量汗液，使皮肤受到刺激，从而出现上述症状。建议患者可以使用清水清洗局部，来缓解不适症状，也要注意多休息，避免过度劳累。
2、胆碱能性荨麻疹
跑步是一种剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，使胆碱能神经发生紊乱，从而诱发胆碱能性荨麻疹，出现上述症状，还可能会伴随腹痛、头痛等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式来治疗。
3、接触性皮炎
如果患者在跑步时接触到粉尘、动物皮毛等易过敏的物质，可能会使皮肤产生炎症性反应，从而诱发接触性皮炎，出现上述症状，还可能会出现瘙痒、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物来治疗。
除此之外，还可能是湿疹、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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