【如何改善闭嘴打鼾？】_39问医生

【如何改善闭嘴打鼾？】

段英达全科主治医师

三级甲等

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【如何改善闭嘴打鼾？】它需要口腔、鼻腔和咽部各种肌肉的运动。只有当气流通过由不同肌肉形成的不同形状的空腔时，它才会发出噪音。打鼾会影响工作生活和睡眠，导致疲劳、工作注意力不集中等。需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

2022-03-22 浏览100次

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