睡觉不张嘴可减少打鼾,但非唯一因素。
打鼾通常与上呼吸道阻塞有关,张口呼吸可能加剧这种情况。然而,其他因素如体重、睡眠姿势、鼻腔阻塞等也会影响打鼾的发生。因此,虽然不张口睡觉可以减少打鼾,但要完全避免打鼾,需要综合考虑并解决相关问题。
打鼾通常与上呼吸道阻塞有关,张口呼吸可能加剧这种情况。然而,其他因素如体重、睡眠姿势、鼻腔阻塞等也会影响打鼾的发生。因此,虽然不张口睡觉可以减少打鼾,但要完全避免打鼾,需要综合考虑并解决相关问题。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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