起鸡皮疙瘩，在临床上有生理性的，也有病理性的。对于生理性的鸡皮疙瘩，大多患者可能是由于立毛肌收缩形成的，可能由于情绪紧张或者激动，也有可能是受到冷热刺激等，所以导致毛囊周围立毛肌收缩，形成鸡皮疙瘩的表现。有可能是病理性的鸡皮疙瘩，最常见的就是毛周角化症。
医学上的毛周角化症，就是平常所说的鸡皮肤，好发于上臂后外侧、大腿伸侧和臀部。严重的患者还可发生在面部、肩胛、前臂、小腿，偶有泛发性的。单个的皮疹为针尖大小的毛囊性丘疹，颜色为暗红或皮色。皮疹发生在每个毛囊口，互相不融合，持久而散在分布，呈鸡皮样外观。毛囊周围有红斑。可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。当人体受到寒冷刺激、情绪改变以及听到刺耳的声音时，会导致机体交感神经兴奋，肾上腺素水平增加，致使立毛肌收缩，汗毛竖立起来，为了把汗毛扳直，就会把毛周皮肤带起一块，形成一个个小疙瘩，外观呈鸡皮样改变，被形象地称为鸡皮疙瘩。这种生理性因素引起的鸡皮疙瘩实际上是人类在进化过程中保留下来的应激反应，可以起到自我保护或防寒保暖作用，为正常的生理现象。生理性鸡皮疙瘩为一过性的应激反应，一般无需治疗。
日常生活中，皮肤的保湿至关重要，可以使用去角质的沐浴用品，适当的去角质，多用保湿补水的护肤品，平时不要用手去抓挠，多吃点新鲜蔬菜水果和维生素丰富的食物。
医学上的毛周角化症，就是平常所说的鸡皮肤，好发于上臂后外侧、大腿伸侧和臀部。严重的患者还可发生在面部、肩胛、前臂、小腿，偶有泛发性的。单个的皮疹为针尖大小的毛囊性丘疹，颜色为暗红或皮色。皮疹发生在每个毛囊口，互相不融合，持久而散在分布，呈鸡皮样外观。毛囊周围有红斑。可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。当人体受到寒冷刺激、情绪改变以及听到刺耳的声音时，会导致机体交感神经兴奋，肾上腺素水平增加，致使立毛肌收缩，汗毛竖立起来，为了把汗毛扳直，就会把毛周皮肤带起一块，形成一个个小疙瘩，外观呈鸡皮样改变，被形象地称为鸡皮疙瘩。这种生理性因素引起的鸡皮疙瘩实际上是人类在进化过程中保留下来的应激反应，可以起到自我保护或防寒保暖作用，为正常的生理现象。生理性鸡皮疙瘩为一过性的应激反应，一般无需治疗。
日常生活中，皮肤的保湿至关重要，可以使用去角质的沐浴用品，适当的去角质，多用保湿补水的护肤品，平时不要用手去抓挠，多吃点新鲜蔬菜水果和维生素丰富的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
