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肺活量怎么吹高分

潘自贤 呼吸内科 主治医师
贵阳市第二人民医院 三级甲等
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如果想吹出更高的肺活量，首先用鼻子深吸气，然后用嘴紧贴着吹气，注意不要有一点泄漏 。吹的时候不要太着急。缓慢而持续地呼气。这样，肺活量数据将相对会较大。另一种方法是深呼吸三次，呼气时注意完全呼气，然后深呼吸，用力将漏斗盖在嘴上，盖紧，均匀地吹气，最后弯下腰吹出最后一口气。
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2022-03-02 浏览100次
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