做完盆底肌修复之后才能做腹直肌，主要是为了避免影响盆底肌修复的效果。
女性在怀孕期间，子宫会逐渐增大，可能会对盆底肌肉造成压迫，也会导致局部的肌肉处于疲劳的状态，在产后可能会出现腹直肌分离的情况。通过盆底肌修复能够促进局部的血液循环，也可以使盆底肌肉的弹性恢复，从而达到改善腹直肌分离的目的，而且在做完修复之后，还可以提高性生活的质量。但是在做完盆底肌修复之后，一般是不建议立即做腹直肌的，否则可能会影响到修复的效果，一般需要等到盆底肌修复后一个星期左右，才可以适当进行腹直肌运动。
在日常生活中，患者还需要注意平时的护理，避免做重体力劳动，也要避免频繁进行性生活，否则会使腹部的肌肉处于紧张的状态，也有可能会影响到修复的效果。
