乳腺良性肿瘤手术后多长时间可以运动，需要根据患者的恢复情况来判断，可能需要半个月到一个月的时间。
乳腺良性肿瘤一般是指乳腺纤维腺瘤，大多是由于体内性激素水平紊乱、遗传等原因所引起，通常表现为乳房内出现圆形、光滑、边界清晰的无痛性肿物。如果患者体质较好，病情较轻，手术后日常护理得当，身体恢复较快，一般半个月到一个月的时间可以运动。但是如果患者体质较差，病情较重，手术后日常护理不当，身体恢复较慢，可能需要更长时间才可以运动。
患者在乳腺良性肿瘤手术后要注意多休息，避免过度劳累，保持伤口清洁干燥，以免引起感染。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体恢复。另外，患者还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
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