小孩脾胃虚弱引起的挑食厌食可以通过饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等易消化且营养丰富的食物，有助于改善食欲。因为上述食物能够促进消化吸收，减轻胃肠负担，进而缓解不适症状。
2.小儿推拿
家长可以在医生指导下对脾经、胃经等穴位进行按摩，每次操作5-10分钟。通过刺激穴位可以调节脾胃功能，促进食欲，从而改善孩子挑食、厌食的问题。
3.中药调理
中医师会根据患儿体质开具相应处方，如四君子汤、六君子汤等，家长需按时服用。这些方剂具有健脾益气的作用，能提高消化吸收能力，改善食欲不振现象。
此外，针对儿童脾胃虚弱引发的厌食挑食问题，应避免过度进食寒凉、油腻及难以消化的食物，以免加重脾胃负担。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于增强脾胃运化功能，促进食欲恢复。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等易消化且营养丰富的食物，有助于改善食欲。因为上述食物能够促进消化吸收，减轻胃肠负担，进而缓解不适症状。
2.小儿推拿
家长可以在医生指导下对脾经、胃经等穴位进行按摩，每次操作5-10分钟。通过刺激穴位可以调节脾胃功能，促进食欲，从而改善孩子挑食、厌食的问题。
3.中药调理
中医师会根据患儿体质开具相应处方，如四君子汤、六君子汤等，家长需按时服用。这些方剂具有健脾益气的作用，能提高消化吸收能力，改善食欲不振现象。
此外，针对儿童脾胃虚弱引发的厌食挑食问题，应避免过度进食寒凉、油腻及难以消化的食物，以免加重脾胃负担。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于增强脾胃运化功能，促进食欲恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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