十五个月宝宝消化不好可以通过饮食调整、益生菌补充、小儿推拿、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
首先需要从饮食结构上做出改变，减少摄入不易消化的食物，如油腻、高纤维食物，增加蔬菜水果比例。合理的饮食能够促进肠道健康，改善消化吸收功能，进而缓解不适症状。
2.益生菌补充
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，通常剂量依产品说明书而定。益生菌有助于恢复肠道正常菌群平衡，提高免疫力及消化吸收能力；对于某些由不耐受或感染引起的消化不良有效。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行轻柔按摩，每日一次，每次5-10分钟。中医认为推拿能刺激经络穴位，促进气血运行，改善脾胃运化功能，从而缓解消化不良症状。
4.中药调理
可选用健脾消食类方剂如四君子汤或六君子汤等，按医嘱配制并指导患儿服用。这些方剂能够调和脾胃、增进食欲、帮助消化；适用于因脾胃虚弱导致的消化不良。
此外，家长还要注意避免给宝宝过度喂养，以免加重其胃肠道负担。同时，应密切观察孩子的病情变化，如有持续腹泻、呕吐等症状应及时就医。
1.饮食调整
首先需要从饮食结构上做出改变，减少摄入不易消化的食物，如油腻、高纤维食物，增加蔬菜水果比例。合理的饮食能够促进肠道健康，改善消化吸收功能，进而缓解不适症状。
2.益生菌补充
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，通常剂量依产品说明书而定。益生菌有助于恢复肠道正常菌群平衡，提高免疫力及消化吸收能力；对于某些由不耐受或感染引起的消化不良有效。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行轻柔按摩，每日一次，每次5-10分钟。中医认为推拿能刺激经络穴位，促进气血运行，改善脾胃运化功能，从而缓解消化不良症状。
4.中药调理
可选用健脾消食类方剂如四君子汤或六君子汤等，按医嘱配制并指导患儿服用。这些方剂能够调和脾胃、增进食欲、帮助消化；适用于因脾胃虚弱导致的消化不良。
此外，家长还要注意避免给宝宝过度喂养，以免加重其胃肠道负担。同时，应密切观察孩子的病情变化，如有持续腹泻、呕吐等症状应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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