产后憋尿不利于盆底肌修复。
产后憋尿可能使膀胱过度膨胀，导致盆底肌肉持续收缩来对抗尿液压力，久而久之可能会引起盆腔器官脱垂等问题。排空膀胱有利于减轻盆底肌肉的压力，促进其功能恢复。
顺产产妇在生产过程中，如果出现难产或阴道撕裂等并发症时，会增加盆底肌受损的风险，此时需要及时处理，以免加重损伤。
产妇在产后应避免长时间憋尿，以减少膀胱压力对盆底肌的影响，同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免诱发感染。
产后憋尿可能使膀胱过度膨胀，导致盆底肌肉持续收缩来对抗尿液压力，久而久之可能会引起盆腔器官脱垂等问题。排空膀胱有利于减轻盆底肌肉的压力，促进其功能恢复。
顺产产妇在生产过程中，如果出现难产或阴道撕裂等并发症时，会增加盆底肌受损的风险，此时需要及时处理，以免加重损伤。
产妇在产后应避免长时间憋尿，以减少膀胱压力对盆底肌的影响，同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免诱发感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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