宝宝夜里烦躁不安可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、饥饿等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、生长速度快等原因导致体内维生素D合成减少，影响肠道对钙磷的吸收和利用，进而引起血钙降低。低钙会导致神经兴奋性增高，出现夜间易醒、夜啼等症状。可通过适当补充维生素D滴剂来改善，如伊可新。
2.缺钙
缺钙时会影响中枢神经系统功能，导致神经肌肉兴奋性增强，从而引起夜间睡眠不安稳的情况发生。可以通过食物补钙或者药物补钙的方式进行缓解，比如多吃虾皮、芝麻酱等含钙量较高的食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群，可能与遗传因素、心理社会因素等有关。这些因素可能导致大脑过度活跃，难以进入深度睡眠状态，从而导致夜间频繁醒来。可以使用钠注射液、注射液等镇静催眠类药物进行治疗。
4.肠绞痛
当存在消化不良、胃肠蠕动缓慢等情况时，可能会导致肠腔内气体增多，此时容易诱发肠痉挛的发生。肠痉挛会引起腹部不适感，导致宝宝在夜间出现哭闹的现象。建议顺时针按摩宝宝肚子，促进排气，也可用暖水袋热敷宝宝小肚子，有助于减轻疼痛症状。
5.饥饿
饥饿是正常的生理需求，如果睡前喂养不充足，会导致夜间宝宝感到饥饿而出现烦躁不安的症状。针对这种情况，家长可以在晚上睡觉前给宝宝适当的喂食一些营养丰富的辅食，例如小米粥、鸡蛋羹等，但要注意适量，以免加重胃肠道负担。
日常生活中，应关注孩子是否有维生素D缺乏的症状，定期带孩子到医院做微量元素检测，以便及时发现并处理相关问题。必要时，可在医生指导下使用赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等药物来进行调理。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、生长速度快等原因导致体内维生素D合成减少，影响肠道对钙磷的吸收和利用，进而引起血钙降低。低钙会导致神经兴奋性增高，出现夜间易醒、夜啼等症状。可通过适当补充维生素D滴剂来改善，如伊可新。
2.缺钙
缺钙时会影响中枢神经系统功能，导致神经肌肉兴奋性增强，从而引起夜间睡眠不安稳的情况发生。可以通过食物补钙或者药物补钙的方式进行缓解，比如多吃虾皮、芝麻酱等含钙量较高的食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群，可能与遗传因素、心理社会因素等有关。这些因素可能导致大脑过度活跃，难以进入深度睡眠状态，从而导致夜间频繁醒来。可以使用钠注射液、注射液等镇静催眠类药物进行治疗。
4.肠绞痛
当存在消化不良、胃肠蠕动缓慢等情况时，可能会导致肠腔内气体增多，此时容易诱发肠痉挛的发生。肠痉挛会引起腹部不适感，导致宝宝在夜间出现哭闹的现象。建议顺时针按摩宝宝肚子，促进排气，也可用暖水袋热敷宝宝小肚子，有助于减轻疼痛症状。
5.饥饿
饥饿是正常的生理需求，如果睡前喂养不充足，会导致夜间宝宝感到饥饿而出现烦躁不安的症状。针对这种情况，家长可以在晚上睡觉前给宝宝适当的喂食一些营养丰富的辅食，例如小米粥、鸡蛋羹等，但要注意适量，以免加重胃肠道负担。
日常生活中，应关注孩子是否有维生素D缺乏的症状，定期带孩子到医院做微量元素检测，以便及时发现并处理相关问题。必要时，可在医生指导下使用赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等药物来进行调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
百乐眠胶囊
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
