3岁小孩厌食不吃饭可以考虑采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小儿推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过提供多样化、营养均衡且适量的食物来改善孩子的饮食习惯，减少不良饮食行为。合理的饮食结构有助于满足生长发育需要，维持身体健康，进而缓解厌食症状。
2.营养补充剂
根据医生建议，在餐间给予孩子适当的维生素及矿物质补充剂，如复合维生素片。这些补充剂可预防因长期厌食导致的微量营养素缺乏，对促进食欲有积极作用。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通常包括食欲刺激药、消化酶制剂等非处方药品，每日按推荐剂量给孩子服用。这类药物能够增加胃肠道蠕动和分泌，从而提高食欲和消化吸收功能，缩短饥饿周期。
4.中药调理
家长可在医师指导下为患儿开具相应处方，例如健脾消食口服液、醒脾养儿颗粒等。上述药物具有健脾胃、助消化的功效，对于改善儿童食欲不振、挑食等症状有一定的作用。
5.小儿推拿
选择经验丰富的推拿师进行针对性操作，如运土入水法、揉板门穴等。推拿手法可调节气血，改善消化吸收功能，适用于治疗小儿厌食症。
此外，应避免在饭前食用零食，以免影响正餐摄入量。定期带孩子进行户外活动，如散步、游戏等，有利于促进新陈代谢，也有助于增进食欲。
1.饮食调整
通过提供多样化、营养均衡且适量的食物来改善孩子的饮食习惯，减少不良饮食行为。合理的饮食结构有助于满足生长发育需要，维持身体健康，进而缓解厌食症状。
2.营养补充剂
根据医生建议，在餐间给予孩子适当的维生素及矿物质补充剂，如复合维生素片。这些补充剂可预防因长期厌食导致的微量营养素缺乏，对促进食欲有积极作用。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通常包括食欲刺激药、消化酶制剂等非处方药品，每日按推荐剂量给孩子服用。这类药物能够增加胃肠道蠕动和分泌，从而提高食欲和消化吸收功能，缩短饥饿周期。
4.中药调理
家长可在医师指导下为患儿开具相应处方，例如健脾消食口服液、醒脾养儿颗粒等。上述药物具有健脾胃、助消化的功效，对于改善儿童食欲不振、挑食等症状有一定的作用。
5.小儿推拿
选择经验丰富的推拿师进行针对性操作，如运土入水法、揉板门穴等。推拿手法可调节气血，改善消化吸收功能，适用于治疗小儿厌食症。
此外，应避免在饭前食用零食，以免影响正餐摄入量。定期带孩子进行户外活动，如散步、游戏等，有利于促进新陈代谢，也有助于增进食欲。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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