39问医生

肠道益生菌的作用与功效有哪些

咨询

肠道益生菌的作用与功效有促进营养物质消化吸收、提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、提高机体抗氧化水平、抑制肠道炎症、保护肠道粘膜屏障。益生菌是定殖在体内，改变宿主某一部位菌群组成的对宿主有益的活性微生物。可以通过调节宿主黏膜与系统免疫功能，通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康。对人体有益的细菌或真菌有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌等。如肠道菌群紊乱会引起大便性状、排便习惯改变，与炎症性肠病、肠道肿瘤发生均有关。