心脏主动脉瓣二瓣化畸形的人可以选择散步、打太极拳、瑜伽、骑自行车、游泳等方式进行健身。
1、散步
散步是一种有氧运动，在散步时可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以达到锻炼心脏的目的，对身体有一定的好处。
2、打太极拳
打太极拳可以促进体内的血液循环，也可以达到强身健体的目的，对身体有一定的好处。
3、瑜伽
瑜伽是一种比较常见的运动，通过瑜伽锻炼可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
4、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，也可以达到强身健体的目的，对身体有一定的好处。
5、游泳
游泳是一种有氧运动，在游泳时可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强心脏的收缩力，甚至还可以达到锻炼心脏的目的。
日常生活中，患者要注意平时的护理，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。若有不适，应及时就诊。
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