心脏主动脉瓣二瓣化畸形的人可以根据自身的实际情况选择合适的健身方式，一般可以选择慢跑、打太极拳、散步、骑自行车、游泳等方式。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，也能够加速新陈代谢，在一定程度上还可以增强心脏的收缩功能，对身体有一定的好处。
2、打太极拳
打太极拳属于一种有氧运动，适当打太极拳能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强心脏的收缩功能，甚至还可以达到放松心情的目的。
3、散步
散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
4、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，也能够加速新陈代谢，在一定程度上还可以增强心脏的收缩功能，甚至还可以达到放松心情的目的。
5、游泳
游泳可以促进身体的血液循环，也能够加速新陈代谢，在一定程度上还可以增强心脏的收缩功能，甚至还可以达到放松心情的目的。
如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
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