长期跑步的男人通常具有较好的心血管健康、较高的睾酮水平以及更强的体能储备，这些因素都有助于提升性功能。
良好的心血管健康有利于血液流动，包括向生殖器官供血，支持更好的勃起功能。较高的睾酮水平与男性的性欲和性能力有关，而体能储备则可减少运动引起的疲劳对性生活的影响。
需要注意的是，虽然长期跑步可能有助于改善性功能，但并不能保证每个跑步者的性功能都强。此外，如果在跑步过程中受伤或出现身体不适，应及时停止运动并咨询医生。
对于长期跑步的人来说，关注自身的营养摄入和休息恢复同样重要，以维持身体健康并促进性功能的优化。
良好的心血管健康有利于血液流动，包括向生殖器官供血，支持更好的勃起功能。较高的睾酮水平与男性的性欲和性能力有关，而体能储备则可减少运动引起的疲劳对性生活的影响。
需要注意的是，虽然长期跑步可能有助于改善性功能，但并不能保证每个跑步者的性功能都强。此外，如果在跑步过程中受伤或出现身体不适，应及时停止运动并咨询医生。
对于长期跑步的人来说，关注自身的营养摄入和休息恢复同样重要，以维持身体健康并促进性功能的优化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳果糖口服溶液
益肾壮阳膏
生力雄丸
