长期适量食用大蒜可以辅助提高性功能。
因为大蒜中含有的硫化合物能够降低血压，增加血流量，从而改善阴茎海绵体的功能，进而提升性能力。
但是需要注意的是，并非所有人均适宜大量摄入大蒜，例如胃肠道敏感者、服用抗凝药物者等。
对于想要通过饮食来改善性功能的人群来说，除了大蒜外，还可以适当进食海鲜类食物，如虾、海参等，以满足机体营养需求。
因为大蒜中含有的硫化合物能够降低血压，增加血流量，从而改善阴茎海绵体的功能，进而提升性能力。
但是需要注意的是，并非所有人均适宜大量摄入大蒜，例如胃肠道敏感者、服用抗凝药物者等。
对于想要通过饮食来改善性功能的人群来说，除了大蒜外，还可以适当进食海鲜类食物，如虾、海参等，以满足机体营养需求。
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