乳腺增生患者在病情稳定期可适量进行轻度至中度强度的体力活动，但在急性发作期则不宜进行度的负重运动。
乳腺增生患者的乳腺组织比较敏感，在急性发作期进行度的负重运动可能会加剧乳房疼痛、肿胀等症状。因此，建议患者在医生指导下选择适宜的运动方式和强度，以促进身体健康。
乳腺增生患者还应注意避免长时间佩戴过紧的胸罩，以免压迫胸部引起不适。
对于乳腺增生患者来说，保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼是必要的，但应避免剧烈运动或过度劳累，以减少症状加重的风险。
乳腺增生患者的乳腺组织比较敏感，在急性发作期进行度的负重运动可能会加剧乳房疼痛、肿胀等症状。因此，建议患者在医生指导下选择适宜的运动方式和强度，以促进身体健康。
乳腺增生患者还应注意避免长时间佩戴过紧的胸罩，以免压迫胸部引起不适。
对于乳腺增生患者来说，保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼是必要的，但应避免剧烈运动或过度劳累，以减少症状加重的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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