腹直肌和盆底肌修复一般是在产后42天开始做，但也可以根据个人情况适当提前或推迟。
妊娠期间，由于子宫增大，腹壁扩张，导致腹直肌分离或出现盆底肌功能障碍。产后腹直肌和盆底肌肉的修复可以帮助身体恢复到孕前的状态。一般情况下，产后42天内是腹直肌和盆底肌修复的最佳时间，此时患者身体各项机能还未完全恢复，特别是恶露还未排干净，子宫内膜还未修复，如果过早进行康复训练，可能会导致恶露增多、持续时间延长，不利于身体的恢复。
如果产后身体恢复情况较好，可以在专业人士的指导下进行盆底肌和腹直肌的康复训练，有助于促进身体的恢复。但如果产后身体恢复情况较差，可以适当推迟开始做腹直肌和盆底肌修复的时间。
腹直肌和盆底肌修复能够改善腹部松弛、漏尿、盆腔脏器脱垂等症状，同时也可以提高性生活质量。建议产妇在产后要保持良好的心态，避免过度紧张，同时要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
贵州省第二人民医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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