腹直肌修复和盆底肌修复一般建议同时进行，但如果患者的身体情况允许，也可以同时进行这两项运动。
腹直肌修复主要是针对腹直肌分离的患者，通过电生理刺激，促进腹直肌增生，强化腹直肌的功能，从而达到恢复腹直肌分离的目的。盆底肌修复则是通过生物反馈和电刺激等方法，促进盆底肌肉的收缩，从而达到恢复盆底肌功能的目的。一般情况下，建议腹直肌修复和盆底肌修复同时进行，可以促进身体的恢复，有利于提高生活质量。但如果患者的身体情况不允许同时进行这两项运动时，也可以分别先后进行。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
