三个月宝宝维生素D缺乏可以通过日晒、维生素D滴剂、维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等方法进行补充。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.日晒
通过皮肤暴露于阳光下产生内源性维生素D。人体自身合成的维生素D可满足婴儿部分需求，但需注意避免强烈的紫外线辐射。
2.维生素D滴剂
选择含有维生素D的口服液体制剂如维生素D滴剂，按推荐剂量给予。此方法为方便快捷且适合婴幼儿使用；确保每日摄入足量以预防佝偻病。
3.维生素AD滴剂
选用添加了A、D两种成分的复合制剂如维生素AD滴剂，在医生指导下给药。两者协同作用促进钙吸收利用；适用于预防上述所提不适现象发生。
4.维生素D2软胶囊
若患者对维生素D的需求量较大，则需要遵医嘱服用维生素D2软胶囊。该药物能够促进机体对钙质的吸收，进而改善缺钙的症状。
需要注意的是，对于维生素D缺乏的患儿，家长要定期带孩子到户外活动，适当晒太阳有利于促进皮肤表面合成维生素D。同时应密切监测孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。
1.日晒
通过皮肤暴露于阳光下产生内源性维生素D。人体自身合成的维生素D可满足婴儿部分需求，但需注意避免强烈的紫外线辐射。
2.维生素D滴剂
选择含有维生素D的口服液体制剂如维生素D滴剂，按推荐剂量给予。此方法为方便快捷且适合婴幼儿使用；确保每日摄入足量以预防佝偻病。
3.维生素AD滴剂
选用添加了A、D两种成分的复合制剂如维生素AD滴剂，在医生指导下给药。两者协同作用促进钙吸收利用；适用于预防上述所提不适现象发生。
4.维生素D2软胶囊
若患者对维生素D的需求量较大，则需要遵医嘱服用维生素D2软胶囊。该药物能够促进机体对钙质的吸收，进而改善缺钙的症状。
需要注意的是，对于维生素D缺乏的患儿，家长要定期带孩子到户外活动，适当晒太阳有利于促进皮肤表面合成维生素D。同时应密切监测孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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