髌骨发育不良可以通过功能性锻炼、穿戴支具、矫形外科手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对膝关节肌肉力量、柔韧性和平衡性的练习，如直腿抬高、侧卧外展腿等动作，在物理治疗师指导下定期完成。此措施有助于增强支持髌骨的肌肉群，改善其稳定性，从而缓解由髌骨发育不良引起的不适症状。适用于任何阶段的患者。
2.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定的支撑并限制异常活动，例如定制的膝关节稳定器或弹性绷带，在日常生活中使用。支具通过固定髌骨位置来减少不稳定因素导致的疼痛和损伤风险。对于轻度至中度发育不良效果显著。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及利用微创技术调整或植入器械纠正髌骨不正，如切开术或关节镜下软组织重建。手术旨在纠正髌骨的位置和功能异常，长期有效解决发育不良引起的问题。适合严重或复发性病例。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整治疗方案。必要时，可考虑营养补充剂如钙片和维生素D，促进骨骼健康。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对膝关节肌肉力量、柔韧性和平衡性的练习，如直腿抬高、侧卧外展腿等动作，在物理治疗师指导下定期完成。此措施有助于增强支持髌骨的肌肉群，改善其稳定性，从而缓解由髌骨发育不良引起的不适症状。适用于任何阶段的患者。
2.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定的支撑并限制异常活动，例如定制的膝关节稳定器或弹性绷带，在日常生活中使用。支具通过固定髌骨位置来减少不稳定因素导致的疼痛和损伤风险。对于轻度至中度发育不良效果显著。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及利用微创技术调整或植入器械纠正髌骨不正，如切开术或关节镜下软组织重建。手术旨在纠正髌骨的位置和功能异常，长期有效解决发育不良引起的问题。适合严重或复发性病例。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整治疗方案。必要时，可考虑营养补充剂如钙片和维生素D，促进骨骼健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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