过度手淫导致精神衰弱，现在戒掉可以恢复

过度手淫导致的精神衰弱可以通过生活方式调整、心理咨询、中药调理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动等，旨在改善身体状况，辅助康复。因为规律作息有助于提高免疫力，均衡饮食可提供必要的营养支持，而适量运动则能促进血液循环，上述都有助于身体恢复健康状态。
2.心理咨询
心理咨询通常通过面对面交流或在线平台进行，由专业心理医生引导患者正确认识并解决相关问题。心理咨询能够帮助患者减轻因过度手淫引起的焦虑、抑郁等负面情绪，从而缓解精神压力，促进身心健康。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异配制个性化处方，并遵循中医理论指导服用，周期较长。传统医学认为过度手淫可能导致精血亏损，选用滋补肝肾、养心安神类方剂可调和脏腑功能，辅助康复。
除上述措施外，建议患者还可尝试认知行为疗法来纠正不良性观念，减少对性冲动的错误认知及回避。同时应保持良好的心态，积极配合治疗，有利于早日康复。