以前过度手淫导致的早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药调理、性功能训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.行为疗法
通过心理咨询师指导下的认知重构、放松技巧训练等方式，在专业指导下逐步改变对性行为的态度及预期压力。此方法旨在纠正因心理因素引起的早泄问题，减少由于焦虑、紧张等因素造成的射精控制障碍。
2.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这类药物可改善情绪状态，减轻由抑郁症或其他相关心理问题引发的性功能障碍。
3.镇静剂
在医师指导下使用苯二氮卓类药物（、阿普唑仑）等镇静剂来缓解紧张和焦虑。这些药品具有中枢抑制作用，能降低交感神经系统活动，从而辅助控制因紧张所致的快速射精现象。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用滋阴补肾类中药，例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。上述药物能够起到滋阴补肾的作用，对于肾虚所引起的早泄有一定的治疗效果。
5.性功能训练
包括性感集中训练法、停-动技术、挤捏球囊技术等非药物治疗方法，在专业人士指导下进行。此法有助于提高个体对自身身体反应的认知，以及对射精控制能力的掌控，适用于解决因缺乏经验或心理原因导致的早泄问题。
建议采取健康的生活方式，如规律运动，以促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重病情。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力也有助于改善早泄症状。
1.行为疗法
通过心理咨询师指导下的认知重构、放松技巧训练等方式，在专业指导下逐步改变对性行为的态度及预期压力。此方法旨在纠正因心理因素引起的早泄问题，减少由于焦虑、紧张等因素造成的射精控制障碍。
2.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这类药物可改善情绪状态，减轻由抑郁症或其他相关心理问题引发的性功能障碍。
3.镇静剂
在医师指导下使用苯二氮卓类药物（、阿普唑仑）等镇静剂来缓解紧张和焦虑。这些药品具有中枢抑制作用，能降低交感神经系统活动，从而辅助控制因紧张所致的快速射精现象。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用滋阴补肾类中药，例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。上述药物能够起到滋阴补肾的作用，对于肾虚所引起的早泄有一定的治疗效果。
5.性功能训练
包括性感集中训练法、停-动技术、挤捏球囊技术等非药物治疗方法，在专业人士指导下进行。此法有助于提高个体对自身身体反应的认知，以及对射精控制能力的掌控，适用于解决因缺乏经验或心理原因导致的早泄问题。
建议采取健康的生活方式，如规律运动，以促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重病情。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力也有助于改善早泄症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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