每天进行肛门收缩训练可能有助于延迟射精。
肛门收缩训练通过加强盆底肌群的功能来提高对射精的控制力。这种训练可以增加肌肉耐力和协调性,减少肌肉紧张和痉挛,从而降低早泄的发生率。
需要注意的是,如果患者存在原发性的神经系统疾病或泌尿系统病变,则可能需要遵医嘱使用药物治疗,比如盐酸达泊西汀片、盐酸氯米帕明片等。
在进行肛门收缩训练时,应避免过度用力造成肌肉损伤,并注意保持规律的生活习惯,以促进身体健康。
肛门收缩训练通过加强盆底肌群的功能来提高对射精的控制力。这种训练可以增加肌肉耐力和协调性,减少肌肉紧张和痉挛,从而降低早泄的发生率。
需要注意的是,如果患者存在原发性的神经系统疾病或泌尿系统病变,则可能需要遵医嘱使用药物治疗,比如盐酸达泊西汀片、盐酸氯米帕明片等。
在进行肛门收缩训练时,应避免过度用力造成肌肉损伤,并注意保持规律的生活习惯,以促进身体健康。