哺乳期乳房红肿有硬块而且疼，这种情况可能是乳腺炎或乳腺堵塞引起的。乳腺炎是哺乳期妇女常见的乳房疾病，它通常由细菌感染引起，导致乳房红肿、疼痛，并伴有硬块。乳腺堵塞则是由于乳汁排出不畅，导致乳腺管堵塞，进而引起乳房疼痛和硬块。
在面对哺乳期乳房红肿有硬块而且疼的情况时，首先需要确定病因。如果是乳腺炎，需要及时就医，医生可能会开具抗生素来治疗感染。同时，保持乳房清洁，定期排空乳房，避免乳汁淤积，可以有效缓解症状。如果是乳腺堵塞，可以通过正确的哺乳姿势和频繁哺乳来促进乳汁排出，缓解乳房堵塞。热敷也可以帮助缓解疼痛和促进乳汁流动。
在处理哺乳期乳房红肿有硬块而且疼的问题时，需要特别注意避免自行挤压乳房，因为这可能会加重感染或导致感染扩散。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免乳头受伤，也是预防乳腺炎和乳腺堵塞的重要措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免病情恶化。
【管理小贴士：】
1. 及时就医，遵循医生的治疗建议。
2. 保持乳房清洁，定期排空乳房。
3. 使用正确的哺乳姿势，频繁哺乳。
4. 热敷乳房，缓解疼痛和促进乳汁流动。
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