哺乳期乳房红肿有硬块，可能需要1~2周的时间可消，但具体的时间还要根据自身的情况进行判断和分析。
如果哺乳期女性长期处于压力过大的状态下，可能会导致体内的内分泌出现紊乱的情况，从而伴随着乳房有硬块的症状。对于症状比较轻微的患者，一般是不需要进行特殊治疗的，可以通过多休息的方式进行缓解，通常1周左右就可以消除。如果症状比较严重，并且伴随着疼痛、发热等症状，可能恢复的时间会比较长，一般在2周左右，甚至时间可能会更长。建议哺乳期女性出现不适症状时，及时就医治疗，以免延误病情。
建议哺乳期女性在日常生活中，需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体的恢复。同时，还要注意保持健康的饮食习惯，适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
