5岁小孩老是尿床可以尝试行为疗法、中药外治、遗尿警报器、遗尿贴、遗尿训练营等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.行为疗法
家长可引导孩子记录每日饮水量及排尿时间，制定规律排尿计划，逐步建立自主控制排尿的能力。此方法通过培养孩子对排尿的自我控制意识，减少夜间尿床的发生频率。适合改善5岁儿童因生活习惯不当导致的频繁尿床现象。
2.中药外治
选用具有收敛固涩作用的中药材如益智仁、桑螵蛸等，配制成药膏敷于肚脐部位。中医认为肚脐为先天之本，用药贴敷能加强脾肾功能，提高机体抗利尿能力从而减少夜间的尿液产生。适用于缓解由脾肾虚弱引起的儿童尿床问题。
3.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个湿度感应器和一个声音报警装置，当感应到床垫湿润时会发出响声唤醒患儿。使用遗尿警报器能够帮助孩子逐渐形成条件反射，减少尿床次数。对于由于大脑皮层发育不全造成的夜间尿床效果较好。
4.遗尿贴
遗尿贴是一种外用贴剂，含有某些草本植物提取物，睡前贴于腰部特定穴位。遗尿贴通过促进局部血液循环和神经传导，可能有助于改善膀胱功能和睡眠质量，从而减少尿床发生。适合缓解由中枢神经系统未成熟导致的儿童夜间尿频问题。
5.遗尿训练营
遗尿训练营提供一系列针对尿床问题的专业咨询和行为干预活动，通常为期数周，在营地环境中进行。训练营旨在通过集体学习和实践来强化孩子的膀胱控制能力和作息规律性。适合改善由心理因素引起的儿童持续性尿床问题。
建议定期带孩子进行泌尿系统检查，排除是否存在潜在的器质性疾病。同时，保持良好的饮食习惯，限制晚上摄入液体的数量，也有助于减少尿床的发生。
1.行为疗法
家长可引导孩子记录每日饮水量及排尿时间，制定规律排尿计划，逐步建立自主控制排尿的能力。此方法通过培养孩子对排尿的自我控制意识，减少夜间尿床的发生频率。适合改善5岁儿童因生活习惯不当导致的频繁尿床现象。
2.中药外治
选用具有收敛固涩作用的中药材如益智仁、桑螵蛸等，配制成药膏敷于肚脐部位。中医认为肚脐为先天之本，用药贴敷能加强脾肾功能，提高机体抗利尿能力从而减少夜间的尿液产生。适用于缓解由脾肾虚弱引起的儿童尿床问题。
3.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个湿度感应器和一个声音报警装置，当感应到床垫湿润时会发出响声唤醒患儿。使用遗尿警报器能够帮助孩子逐渐形成条件反射，减少尿床次数。对于由于大脑皮层发育不全造成的夜间尿床效果较好。
4.遗尿贴
遗尿贴是一种外用贴剂，含有某些草本植物提取物，睡前贴于腰部特定穴位。遗尿贴通过促进局部血液循环和神经传导，可能有助于改善膀胱功能和睡眠质量，从而减少尿床发生。适合缓解由中枢神经系统未成熟导致的儿童夜间尿频问题。
5.遗尿训练营
遗尿训练营提供一系列针对尿床问题的专业咨询和行为干预活动，通常为期数周，在营地环境中进行。训练营旨在通过集体学习和实践来强化孩子的膀胱控制能力和作息规律性。适合改善由心理因素引起的儿童持续性尿床问题。
建议定期带孩子进行泌尿系统检查，排除是否存在潜在的器质性疾病。同时，保持良好的饮食习惯，限制晚上摄入液体的数量，也有助于减少尿床的发生。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
