拉肚子一般指腹泻。宝宝腹泻喝无乳糖奶粉通常要喝2-4周，具体时间需要根据宝宝的个人体质以及腹泻的严重程度进行判断。
无乳糖奶粉是指将奶粉中的乳糖用乳糖酶水解，去除大分子乳糖，保留下游离的乳糖，使奶粉的蛋白质和能量得以消化吸收。如果宝宝的个人体质比较好，腹泻的情况比较轻微，只是出现轻微的腹泻，并且没有出现其他不适的症状，一般喝无乳糖奶粉2周左右就可以改善症状。如果宝宝的个人体质比较差，腹泻的情况比较严重，出现了严重的腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，可能需要喝4周左右的无乳糖奶粉才可以改善症状。
如果宝宝出现腹泻的情况，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。可以在医生的指导下给宝宝使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的保暖，避免受凉。同时也要注意宝宝的饮食健康，适量食用清淡易消化的食物，少吃辛辣、油腻的食物，以免加重腹泻的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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