断奶后乳房肿块怎么治疗

断奶后乳房肿块可以通过热敷疗法、中药外敷、乳腺按摩、针灸治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地放置于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及不适感；对于部分因激素水平变化引起的轻微胀痛有舒缓效果。
2.中药外敷
将具有消炎、散结功效的中药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于乳房处。中医认为此法可调节内分泌失调状态，从而减轻由其导致的乳房组织增生所致之肿块现象。
3.乳腺按摩
采用指腹对乳房进行轻柔旋转式按压，每日一次，时间依个人舒适度而定。通过促进淋巴液循环和改善微循环来辅助消除积液及肿块；但注意力度不宜过大以免造成损伤。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常需要连续数周才能见效。针灸能够调节体内气血平衡，缓解因气滞血瘀所引发的上述问题；长期坚持效果更佳。
5.药物治疗
患者可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行调理。这些药物均具有疏肝理气的作用，有利于促进病情恢复。
在断奶后出现乳房肿块时，应避免过度焦虑，保持乐观心态，积极配合医生接受相应治疗。同时，建议定期自我检查乳房健康状况，以便早期发现异常并及时处理。