一般肌肉拉伤的主要症状就是局部疼痛，严重的可能会出现局部肿胀，并且在腹部肌肉部位按压时，还会触到肌肉拉伤部位，出现条索状的硬块，并且伴随有明显的压痛。
一般肌肉拉伤会有明确的肌肉拉伤病史，主要是在剧烈运动的时候突然用力过大，导致局部肌肉出现疼痛。另外，病人在进行一些不当的运动锻炼时，也会导致腹肌出现拉伤的情况。
病人出现腹部拉伤后，一定要及时的冷敷治疗，这种情况可以用冰块包裹，毛巾行腹部的冷敷来缓解疼痛和避免肌肉拉伤部位肿胀的加重，在冷敷以后可以用附带适当的加压包扎，以防肿胀的加重。如果病人肌肉拉伤后的疼痛症状比较明显，则可以口服抗炎药物来缓解疼痛，比如非甾体类抗炎药物，可以有效缓解患者出现的疼痛症状。病人还可以在腹部肌肉拉伤24小时以后，撤除腹带，使用活血化瘀的药物外敷治疗，来促进腹部肌肉拉伤的恢复。
病人在平时的日常运动中，要注意运动前的准备活动，将身体充分的活动开，在进行运动时，要注意量力而为，在身体的承受范围内进行适当的运动，不要过量，以免导致病人出现酸痛或者损伤的情况。还有在做特别的运动时，不要盲目的进行运动，需要在相关的人士指导下进行运动，避免患者运动不当，对身体造成损伤。患者在肌肉拉伤恢复期间，应注意休息，避免进行重体力劳动，以免导致患者肌肉拉伤情况加重。同时注意饮食多吃富含营养的食物，促进拉伤情况恢复。
一般肌肉拉伤会有明确的肌肉拉伤病史，主要是在剧烈运动的时候突然用力过大，导致局部肌肉出现疼痛。另外，病人在进行一些不当的运动锻炼时，也会导致腹肌出现拉伤的情况。
病人出现腹部拉伤后，一定要及时的冷敷治疗，这种情况可以用冰块包裹，毛巾行腹部的冷敷来缓解疼痛和避免肌肉拉伤部位肿胀的加重，在冷敷以后可以用附带适当的加压包扎，以防肿胀的加重。如果病人肌肉拉伤后的疼痛症状比较明显，则可以口服抗炎药物来缓解疼痛，比如非甾体类抗炎药物，可以有效缓解患者出现的疼痛症状。病人还可以在腹部肌肉拉伤24小时以后，撤除腹带，使用活血化瘀的药物外敷治疗，来促进腹部肌肉拉伤的恢复。
病人在平时的日常运动中，要注意运动前的准备活动，将身体充分的活动开，在进行运动时，要注意量力而为，在身体的承受范围内进行适当的运动，不要过量，以免导致病人出现酸痛或者损伤的情况。还有在做特别的运动时，不要盲目的进行运动，需要在相关的人士指导下进行运动，避免患者运动不当，对身体造成损伤。患者在肌肉拉伤恢复期间，应注意休息，避免进行重体力劳动，以免导致患者肌肉拉伤情况加重。同时注意饮食多吃富含营养的食物，促进拉伤情况恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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