挤奶后乳房刺痛可以考虑热敷、按摩疗法、抗生素治疗、止痛药服用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的暖湿毛巾覆盖于患处5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的不适感。
2.按摩疗法
采用轻柔手法对受影响区域进行旋转、挤压等动作，每日数次。通过促进乳汁排出及淋巴液循环来减轻堵塞及相关不适；需注意力度控制以防损伤乳腺组织。
3.抗生素治疗
经医师评估后开具合适种类及剂量的口服或静脉注射用抗生素，在指导下完成整个疗程。针对由细菌感染所致的乳腺炎有确切疗效；须监测药物效果及可能出现的副作用。
4.止痛药服用
按医嘱选择非处方止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。可有效缓解乳腺管堵塞引起的轻微至中度疼痛；服药期间留意不宜过量并观察是否有不良反应发生。
此外，建议患者日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，尤其是在哺乳期，以减少乳腺炎的发生风险。同时还要多喝水，保证充足的休息时间，有利于身体恢复健康。
1.热敷
使用温度适宜且安全的暖湿毛巾覆盖于患处5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的不适感。
2.按摩疗法
采用轻柔手法对受影响区域进行旋转、挤压等动作，每日数次。通过促进乳汁排出及淋巴液循环来减轻堵塞及相关不适；需注意力度控制以防损伤乳腺组织。
3.抗生素治疗
经医师评估后开具合适种类及剂量的口服或静脉注射用抗生素，在指导下完成整个疗程。针对由细菌感染所致的乳腺炎有确切疗效；须监测药物效果及可能出现的副作用。
4.止痛药服用
按医嘱选择非处方止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。可有效缓解乳腺管堵塞引起的轻微至中度疼痛；服药期间留意不宜过量并观察是否有不良反应发生。
此外，建议患者日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，尤其是在哺乳期，以减少乳腺炎的发生风险。同时还要多喝水，保证充足的休息时间，有利于身体恢复健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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