厌学症可以通过心理咨询、行为疗法、家庭治疗或学习策略训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师进行个体或团体咨询，让患者自由表达内心感受并接受指导。此方法有助于识别并解决由心理压力、焦虑等问题引起的厌学情绪。
2.行为疗法
运用阳性强化法、消退法等手段建立积极的学习习惯，通常需要一定周期持续执行。目标是改变不良学习行为模式，提高主动参与度；适合因环境因素导致暂时性抵触学校生活者。
3.家庭治疗
邀请家长参加家庭会议，共同探讨孩子的问题所在，并制定针对性解决方案。旨在改善家庭氛围，减轻来自父母的压力，促进亲子关系和谐发展。
4.学习策略训练
通过认知重构技术帮助患者调整对学习的认知态度，重新树立信心。针对存在明显认知偏差如过度担忧自我能力不足而产生逃避心理的案例适用。
此外，建议关注孩子的饮食健康，保证充足的睡眠时间，以支持身体发育和大脑功能正常运作。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师进行个体或团体咨询，让患者自由表达内心感受并接受指导。此方法有助于识别并解决由心理压力、焦虑等问题引起的厌学情绪。
2.行为疗法
运用阳性强化法、消退法等手段建立积极的学习习惯，通常需要一定周期持续执行。目标是改变不良学习行为模式，提高主动参与度；适合因环境因素导致暂时性抵触学校生活者。
3.家庭治疗
邀请家长参加家庭会议，共同探讨孩子的问题所在，并制定针对性解决方案。旨在改善家庭氛围，减轻来自父母的压力，促进亲子关系和谐发展。
4.学习策略训练
通过认知重构技术帮助患者调整对学习的认知态度，重新树立信心。针对存在明显认知偏差如过度担忧自我能力不足而产生逃避心理的案例适用。
此外，建议关注孩子的饮食健康，保证充足的睡眠时间，以支持身体发育和大脑功能正常运作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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