宝宝睡不踏实频繁吃手可能是缺钙、维生素D缺乏、肠寄生虫病、睡眠障碍、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，引起宝宝易激惹、夜惊等症状，进而导致宝宝出现夜间睡眠不安稳的情况。补钙是解决缺钙引起的睡眠问题的主要方法之一。可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等富含钙质的食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进钙吸收的作用，当机体缺乏时会影响钙的吸收和利用，从而影响神经系统的发育，导致宝宝出现入睡困难、多汗、夜惊等症状。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等方式来改善不适症状。
3.肠寄生虫病
由于肠道内有寄生虫感染，寄生虫产生的毒素刺激肠壁，使患儿感到腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适感，导致难以入眠。可遵照医生的意见给予患儿阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常而导致的睡眠功能障碍，包括失眠、嗜睡等情况，这些都可能导致宝宝睡眠质量下降，从而表现为频繁醒来和吃手。可以尝试建立规律的睡眠时间表，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
5.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张或恐惧为主要特征的心理障碍，在晚上可能会因为担心而无法放松，导致睡眠中断。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠质量。
建议定期带孩子到医院进行微量元素检测，以便及时发现和处理任何潜在的问题。必要时，可以在医师指导下使用营养素补充剂，如赖氨肌醇维B12口服溶液、复合维生素B片等。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，引起宝宝易激惹、夜惊等症状，进而导致宝宝出现夜间睡眠不安稳的情况。补钙是解决缺钙引起的睡眠问题的主要方法之一。可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等富含钙质的食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进钙吸收的作用，当机体缺乏时会影响钙的吸收和利用，从而影响神经系统的发育，导致宝宝出现入睡困难、多汗、夜惊等症状。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等方式来改善不适症状。
3.肠寄生虫病
由于肠道内有寄生虫感染，寄生虫产生的毒素刺激肠壁，使患儿感到腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适感，导致难以入眠。可遵照医生的意见给予患儿阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常而导致的睡眠功能障碍，包括失眠、嗜睡等情况，这些都可能导致宝宝睡眠质量下降，从而表现为频繁醒来和吃手。可以尝试建立规律的睡眠时间表，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
5.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张或恐惧为主要特征的心理障碍，在晚上可能会因为担心而无法放松，导致睡眠中断。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠质量。
建议定期带孩子到医院进行微量元素检测，以便及时发现和处理任何潜在的问题。必要时，可以在医师指导下使用营养素补充剂，如赖氨肌醇维B12口服溶液、复合维生素B片等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
螺旋霉素片
