经常排便对于减肥有一定的辅助作用。
经常排便可以避免宿便堆积,减少肠道内有害物质吸收,进而促进机体新陈代谢,消耗更多热量。
如果患者在减肥期间还配合了适当的运动锻炼,则有利于体重下降更为明显。
日常生活中要注意饮食均衡,并配合适当运动,以维持身体健康状态。
经常排便可以避免宿便堆积,减少肠道内有害物质吸收,进而促进机体新陈代谢,消耗更多热量。
如果患者在减肥期间还配合了适当的运动锻炼,则有利于体重下降更为明显。
日常生活中要注意饮食均衡,并配合适当运动,以维持身体健康状态。