碘缺乏对妊娠的危害有增加流产、早产、胎儿畸形、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症等。
1、流产
碘是合成甲状腺激素的主要原料，如果孕妇体内缺乏碘元素，会导致甲状腺激素合成不足，从而增加流产的风险。建议孕妇在妊娠期间适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。
2、早产
妊娠期间孕妇对碘的需求量会增加，如果碘缺乏，可能会导致甲状腺激素分泌不足，从而增加早产的风险。建议孕妇在妊娠期间适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。
3、胎儿畸形
胎儿的甲状腺在妊娠期间起着至关重要的作用。如果孕妇体内缺乏碘元素，可能会导致甲状腺激素分泌不足，从而影响胎儿的生长发育，导致胎儿出现畸形的情况。建议孕妇在妊娠期间适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于甲状腺激素分泌不足，孕妇会出现低代谢的症状，主要表现为易疲劳、怕冷、体重增加等，还会出现记忆力减退、反应迟钝等症状。建议孕妇在妊娠期间适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致机体代谢活动加快。如果孕妇患有甲状腺功能亢进症，可能会导致体内甲状腺激素分泌过多，从而增加流产、早产、胎儿畸形、甲状腺功能减退等风险。建议孕妇在妊娠期间适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。
建议孕妇在妊娠期间注意饮食均衡，避免偏食，以免引起营养不良的情况。同时，孕妇还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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