羊肉和慈姑能够一起食用。中医角度来讲，羊肉属于一种温热性质的食物，而慈姑属于微凉性质的食物，两种食物混合食用不仅不会对身体产生不利影响，还可在一定程度上促进体内阴阳平衡。慈姑营养丰富，但不能与海鲜、山竹、白酒同食。
1、海鲜
在吃慈姑时，尽量不要吃海鲜，因为慈姑属于微寒性质的食材，而海鲜也属于凉性食物，两种食材一起食用可能会使寒气加重，不利于身体健康。另外，海鲜和慈姑嘌呤含量比较高，对于一些患有痛风病症的患者，要避免这两种食材同时食用，否则可能会加重痛风症状。
2、山竹
慈姑和山竹都属于寒性食物，如果同时吃可能会影响到胃肠的消化功能，使胃肠负担加重，严重时还可能会造成腹痛腹泻，所以尽量避免把慈姑和山竹一起吃，否则对自身的健康会造成一些影响。
3、白酒
在吃慈姑时注意不要喝白酒，因为慈姑性寒，而白酒性烈，一起食用很容易造成消化不良，也会阻碍人体对慈姑中营养成分的正常吸收，所以平时吃慈姑时不要喝白酒，对于肠胃不适的人更要注意避免将两者一起食用。
2022-03-23 19:14 举报
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