小孩子长热痱子可以采取皮肤护理、穿着透气衣物、环境调节、中药外敷、药膏局部涂抹等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免过度摩擦或挤压。适当的皮肤护理有助于减少细菌感染风险，缓解热痱子引起的不适感。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣服，避免紧身衣裤。穿着透气衣物可以帮助促进汗液蒸发，降低不适当湿度对皮肤的影响。
3.环境调节
调整室内温度，使用风扇或空调帮助空气流通。适宜的环境温度有利于提高身体散热效率，减轻因高温导致的出汗过多而引发的热痱子。
4.中药外敷
可选用金银花、薄荷等中药材煎煮后外敷于患处。这些草本植物具有清热解毒功效，能够舒缓发红、瘙痒等症状。
5.药膏局部涂抹
可在医生指导下使用含有炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等非处方药品来缓解相关不适。这类药膏能迅速止痒并提供暂时性保护作用，但不宜长期连续大面积使用。
家长还要注意避免让孩子处于高湿环境中，如夏季中午时段阳光直射区域，以免加重热痱子的症状。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免过度摩擦或挤压。适当的皮肤护理有助于减少细菌感染风险，缓解热痱子引起的不适感。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣服，避免紧身衣裤。穿着透气衣物可以帮助促进汗液蒸发，降低不适当湿度对皮肤的影响。
3.环境调节
调整室内温度，使用风扇或空调帮助空气流通。适宜的环境温度有利于提高身体散热效率，减轻因高温导致的出汗过多而引发的热痱子。
4.中药外敷
可选用金银花、薄荷等中药材煎煮后外敷于患处。这些草本植物具有清热解毒功效，能够舒缓发红、瘙痒等症状。
5.药膏局部涂抹
可在医生指导下使用含有炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等非处方药品来缓解相关不适。这类药膏能迅速止痒并提供暂时性保护作用，但不宜长期连续大面积使用。
家长还要注意避免让孩子处于高湿环境中，如夏季中午时段阳光直射区域，以免加重热痱子的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
炉甘石洗剂
烧伤肤康液
氧化锌软膏
