小孩补钙和维生素D要吃多久，需要根据小孩的具体情况来决定，一般情况下需要吃1-3个月，但具体时间需要根据小孩的生长发育情况来决定。
维生素D可以促进小孩肠道对钙的吸收，也可以促进骨骼的生长发育，如果小孩生长发育比较快，可能需要吃1个月左右的维生素D，如果小孩生长发育比较慢，可能需要吃3个月左右的维生素D，具体时间需要根据小孩的生长发育情况来决定。如果小孩吃维生素D的效果不佳，可以在医生的指导下适当增加维生素D的剂量，但不能长时间吃，长时间吃维生素D可能会导致小孩出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、嗜睡等症状，如果长时间吃维生素D，还可能会导致小孩出现维生素D中毒的情况。
建议家长平时要注意小孩的饮食，可以多给小孩吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带等，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，要保证小孩的营养均衡，避免出现营养不良的情况。
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