宝宝肺炎心肌受损一般需要一周到两周左右的时间才能恢复，具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断和分析。
如果宝宝的病情不是特别严重，并且个人体质较好，恢复的时间可能会比较快一些，一般需要一周左右。如果宝宝的病情比较严重，个人体质较差，恢复的时间可能会比较慢一些，一般需要两周左右，甚至时间可能会更长。如果宝宝出现了明显的不适症状，家长应及时带宝宝到医院进行就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理工作，及时增减衣物，避免受凉。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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