碘缺乏和碘过量可能导致甲状腺肿、疲劳、记忆力减退、体重增加、脱发等症状，如果出现相关症状，建议就医进行甲状腺功能检查和血液碘含量检测。
1.甲状腺肿
碘是合成甲状腺激素的重要原料，当机体缺碘时会导致甲状腺激素合成不足，反馈性地使垂体前叶分泌促甲状腺激素增多，促进甲状腺增生肥大。长期缺碘会刺激甲状腺组织反复增生修复，进而导致甲状腺结节形成。甲状腺肿主要表现为颈前出现一个或多个肿块，可随吞咽动作上下移动。
2.疲劳
由于甲状腺功能亢进，甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，身体消耗的能量增加，从而导致感到疲乏无力。这种疲劳感通常不是因为睡眠不足或体力劳动引起的，而是持续存在并伴有心悸、多汗等症状。
3.记忆力减退
碘缺乏影响神经系统的发育和功能，可能导致脑细胞受损，进而影响记忆功能。记忆力减退可能伴随注意力不集中、反应迟钝等现象。
4.体重增加
碘缺乏会影响代谢率，导致能量消耗减少，从而引起体重增加。患者可能会发现体重在短时间内迅速增加，且伴随着食欲不振、消化不良等症状。
5.脱发
碘缺乏导致甲状腺激素合成不足，进而影响头皮血液循环和毛囊健康，导致脱发。脱发通常集中在头顶区域，呈渐进式稀疏，严重者可能出现斑秃。
针对上述症状，建议进行血清T3、T4检测以及尿碘含量测定来评估甲状腺功能状态。治疗措施包括遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片补充甲状腺激素，或口服碘化钾片补充碘元素。日常生活中需注意均衡饮食，避免食用含碘高的食物如海带、紫菜，以免加重病情。
1.甲状腺肿
碘是合成甲状腺激素的重要原料，当机体缺碘时会导致甲状腺激素合成不足，反馈性地使垂体前叶分泌促甲状腺激素增多，促进甲状腺增生肥大。长期缺碘会刺激甲状腺组织反复增生修复，进而导致甲状腺结节形成。甲状腺肿主要表现为颈前出现一个或多个肿块，可随吞咽动作上下移动。
2.疲劳
由于甲状腺功能亢进，甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，身体消耗的能量增加，从而导致感到疲乏无力。这种疲劳感通常不是因为睡眠不足或体力劳动引起的，而是持续存在并伴有心悸、多汗等症状。
3.记忆力减退
碘缺乏影响神经系统的发育和功能，可能导致脑细胞受损，进而影响记忆功能。记忆力减退可能伴随注意力不集中、反应迟钝等现象。
4.体重增加
碘缺乏会影响代谢率，导致能量消耗减少，从而引起体重增加。患者可能会发现体重在短时间内迅速增加，且伴随着食欲不振、消化不良等症状。
5.脱发
碘缺乏导致甲状腺激素合成不足，进而影响头皮血液循环和毛囊健康，导致脱发。脱发通常集中在头顶区域，呈渐进式稀疏，严重者可能出现斑秃。
针对上述症状，建议进行血清T3、T4检测以及尿碘含量测定来评估甲状腺功能状态。治疗措施包括遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片补充甲状腺激素，或口服碘化钾片补充碘元素。日常生活中需注意均衡饮食，避免食用含碘高的食物如海带、紫菜，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
米诺地尔搽剂
