一般来讲,在排卵期同房最容易怀孕,排卵期是在下次月经来潮前14天左右,排卵期的前五天或者后四天共十天的时间,同房怀孕的几率都比较高。
备孕同房有以下注意事项:
1、除了要掌握好最佳的同房时间外,要保证每天充足的睡眠时间。
2、在备孕前三个月,应该戒烟戒酒,保证精子质量。
3、备孕前三个月摄入叶酸,每天以400微克为宜,平常要多吃一些含有叶酸的蔬菜,比如:菠菜、苋菜、生菜等。
4、同房前后注意双方卫生。
5、备孕前双方应该做一个全面的体格检查。
备孕同房有以下注意事项:
1、除了要掌握好最佳的同房时间外,要保证每天充足的睡眠时间。
2、在备孕前三个月,应该戒烟戒酒,保证精子质量。
3、备孕前三个月摄入叶酸,每天以400微克为宜,平常要多吃一些含有叶酸的蔬菜,比如:菠菜、苋菜、生菜等。
4、同房前后注意双方卫生。
5、备孕前双方应该做一个全面的体格检查。