没割包皮的患者可以通过温水清洗、香皂清洗、使用润滑剂辅助清洗、定期清洁包皮等方法来清理包皮垢。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.温水清洗
使用温和的温度的清水轻柔地冲洗整个阴茎区域，每日至少一次。温水清洗可软化并去除轻微的包皮垢，减少刺激和感染风险。
2.香皂清洗
选用无刺激性、ph值接近正常皮肤的香皂，在温水中轻柔搓洗龟头及冠状沟处。香皂含有活性成分能有效分解包皮垢中的油脂，但需注意不要过度揉搓以防损伤黏膜。
3.使用润滑剂辅助清洗
选择医用级润滑剂如硅油等，均匀涂抹于包皮内部后轻柔按摩。润滑剂有助于软化包皮下的角质层便于清理，并减少摩擦造成的伤害风险。
4.定期清洁包皮
每天用温水轻轻清洗包皮内部，保持干燥。定期清洁可以防止细菌滋生和积累包皮垢，降低感染风险。
在日常生活中，建议患者还要勤换内裤，以免加重不适感。若存在包皮过长的问题，则需要及时就医通过手术的方式处理，比如包皮环切术等。
1.温水清洗
使用温和的温度的清水轻柔地冲洗整个阴茎区域，每日至少一次。温水清洗可软化并去除轻微的包皮垢，减少刺激和感染风险。
2.香皂清洗
选用无刺激性、ph值接近正常皮肤的香皂，在温水中轻柔搓洗龟头及冠状沟处。香皂含有活性成分能有效分解包皮垢中的油脂，但需注意不要过度揉搓以防损伤黏膜。
3.使用润滑剂辅助清洗
选择医用级润滑剂如硅油等，均匀涂抹于包皮内部后轻柔按摩。润滑剂有助于软化包皮下的角质层便于清理，并减少摩擦造成的伤害风险。
4.定期清洁包皮
每天用温水轻轻清洗包皮内部，保持干燥。定期清洁可以防止细菌滋生和积累包皮垢，降低感染风险。
在日常生活中，建议患者还要勤换内裤，以免加重不适感。若存在包皮过长的问题，则需要及时就医通过手术的方式处理，比如包皮环切术等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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