没割包皮时，包皮垢一般可通过温水冲洗、轻柔上翻、软布轻拭来清洁，并注意异常就医。动作应温和，能上翻多少就清洗多少，不能强行剥离。
1.温水冲洗
准备接近体温的温水，用手或淋浴水流轻轻冲洗包皮外口和可显露区域。水流避免过急，少用肥皂或沐浴露反复刺激，清洗时间不宜过长，以免局部干燥不适。
2.轻柔上翻
在局部放松状态下，将包皮慢慢向后退，逐渐显露龟头和冠状沟。能翻到哪就洗到哪；若包皮口紧、疼痛或无法上翻，不要硬推，以免撕裂或嵌顿。
3.软布轻拭
对已显露的包皮垢，可用湿润棉签或柔软纱布轻轻擦拭。附着较紧时先用温水润湿片刻，再轻柔清除。清洗后轻轻吸干水分，并把包皮复位，保持局部干爽。
4.异常就医
若出现红肿、疼痛、分泌物增多、排尿困难或包皮无法复位，应尽快到泌尿外科或小儿外科就诊。反复感染或包皮口狭窄者，需由专业人员评估是否进一步处理。
日常不必过度频繁清洗，每天或隔天清洁一次通常即可，具体结合出汗、卫生习惯和局部反应调整。清洗时避免强行操作和过度搓洗，若不适持续或加重，及时就医更稳妥。
1.温水冲洗
准备接近体温的温水，用手或淋浴水流轻轻冲洗包皮外口和可显露区域。水流避免过急，少用肥皂或沐浴露反复刺激，清洗时间不宜过长，以免局部干燥不适。
2.轻柔上翻
在局部放松状态下，将包皮慢慢向后退，逐渐显露龟头和冠状沟。能翻到哪就洗到哪；若包皮口紧、疼痛或无法上翻，不要硬推，以免撕裂或嵌顿。
3.软布轻拭
对已显露的包皮垢，可用湿润棉签或柔软纱布轻轻擦拭。附着较紧时先用温水润湿片刻，再轻柔清除。清洗后轻轻吸干水分，并把包皮复位，保持局部干爽。
4.异常就医
若出现红肿、疼痛、分泌物增多、排尿困难或包皮无法复位，应尽快到泌尿外科或小儿外科就诊。反复感染或包皮口狭窄者，需由专业人员评估是否进一步处理。
日常不必过度频繁清洗，每天或隔天清洁一次通常即可，具体结合出汗、卫生习惯和局部反应调整。清洗时避免强行操作和过度搓洗，若不适持续或加重，及时就医更稳妥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
